«Ретельно дбай про своє здоров’я» – Марк Тулій Цицерон «Хто розраховує забезпечити собі здоров’я, перебуваючи у ліні, той чинить так само  безглуздо, як і людина, що думає мовчанням удосконалити свій голос» – Плутарх «Якщо людина сама стежить за своїм здоров’ям, то важко знайти лікаря, який...

Всім відомо, що загартовування дуже корисно для людського організму. Однак, дуже багато вкладають у це поняття неправильний сенс. Загартовування – це цілий комплекс заходів, а не просто обливання холодною водою вранці. Загартовування – це спеціальне тренування терморегуляторних процесів...

Тема здорового способу життя сьогодні стає все більш актуальною у всьому світі. На екранах телевізорів, на радіо виступає безліч лікарів, які рекомендують стежити за станом здоров’я, контролювати рівень холестерину, споживати здорову їжу і займатися спортом. Зірки зі сторінок журналів і газет...

Навіщо кидати палити? Здається, сьогодні таке питання не виникає ні у кого, навіть в головах самих затятих курців. На сьогоднішній день, більше 60% курців хотіли б кинути палити, а решта напевно не раз замислювалися про причини, які тягне за собою паління. Які ж зміни в організмі і в житті...

Сьогодні відкрився наш новий веб сайт. Читайте та дізнавайтеся корисне для Вашого здоров'я!